Découvrez des idées pour vivre sainement et harmoniser votre quotidien
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Les fiches de Mon Kit Fit faciliteront l’organisation de votre (re)mise en forme
Programme de sport à la maison : Mon avis sur les DVD de fitness
Les DVD de fitness font-ils un bon programme de sport à la maison ? Sont-ils efficaces pour du cardio, du gainage ou de la danse ? Après en avoir testé plusieurs, voici mon avis ! Une étude vient de démontrer que les cours de sport sont plus efficaces que les...
Beauté naturelle : Précautions avant de faire ses cosmétiques maison
Les précautions avant de faire ses cosmétiques maison, les règles d'hygiène à connaitre pour éviter les danger, ne pas prendre de risques avec la beauté naturelle ! Vous avez envie de vous lancer dans la cosmétique maison ? C'est super ! Toutefois, il faut...
Astuce Naturelle : Les bienfaits du citron et comment l’utiliser le matin
Les bienfaits du citron le matin à jeun pour se protéger des maux du quotidien. Découvrez mon astuce bien-être, santé, beauté et mon utilisation en cure ! Mon astuce bien-être, santé et beauté préférée : boire le jus d'un demi citron dans de l'eau chaude à...
DIY : Ma recette de spray pour éclaircir ses cheveux naturellement
Astuce beauté naturelle : ma recette maison pour éclaircir ses cheveux naturellement. Ce spray DIY est facile, rapide et efficace sur les cheveux bruns. J'ai arrêté de faire des colorations chimiques pour rehausser ma couleur à cause des dégâts provoqués au fil...
Fitness : Ma salle de sport maison (pas chère et avec peu d’espace)
Présentation de ma salle de sport maison ! Malgré peu d'espace, j'ai réussi à constituer ma propre salle de sport à domicile pas cher qui est plus est ! Pendant ma scolarité, les cours d'EPS étaient absolument traumatiques. J'avais un réel blocage, impossible...
DIY : Ma recette naturelle de soin anti bouton maison
La recette naturelle et facile de mon soin anti bouton maison aux huiles essentielles. Ce roll-on est efficace sur les imperfections et rapide à réaliser ! Je vous ai déjà expliqué comment fabriquer ses cosmétiques garantissait des résultats beaucoup plus...