Découvrez des idées pour vivre sainement et harmoniser votre quotidien
Adoptez un mode de vie équilibré
Les fiches de Mon Kit Fit faciliteront l’organisation de votre (re)mise en forme
Huiles essentielles : La fenêtre thérapeutique en précaution
La fenêtre thérapeutique est une notion employée lors de traitements médicaux. Or, l'utilisation des huiles essentielles peut aussi nécessiter cette indication. Explication ! Il y a quelques mois, j'ai vu passé une question sur un groupe Facebook anglophone qui m'a...
DIY : 3 recettes maison pour éclaircir naturellement les cheveux bruns
DIY : 3 recettes maison efficaces et pas chères pour éclaircir naturellement les cheveux bruns et foncés. + Mes astuces pour obtenir des reflets blonds ! Il y a deux mois, je vous expliquais comment éclaircir ses cheveux naturellement. Malgré un joli résultat...
Programme de Sport : Mon avis sur le Bikini Body Guide de Kayla Itsines
Mon avis sur le programme de sport Bikini Body Guide de Kayla Itsines. Aussi appelée BBG, cette méthode de fitness pour femme est à suivre à la maison. Comme plus de trois millions de personnes, j'ai découvert Kayla Itsines sur Instagram. Cette coach australienne est...
Beauté naturelle : Comment éclaircir ses cheveux naturellement
Guide complet pour apprendre comment éclaircir ses cheveux naturellement, à petit prix et sans les abîmer. Grâce à des ingrédients simples, vous parviendrez à mettre du soleil dans vos cheveux ! Quand j'étais ado, les célébrités auxquelles je souhaitais...
Astuce Bien-être et Santé : La cure de jus de bouleau
La cure de jus de bouleau est une des plus célèbres. Conseillée lors des changements de saison, notamment au printemps, elle permet de nettoyer l'organisme. Après avoir lu un livre sur les traitements naturels, j'ai eu envie de la tester. Voici mon avis un mois après...
Image de soi : dans le reflet du miroir, les photos et le regard des autres
L'image de soi dans le reflet du miroir, sur les photos ou auprès des autres prend une place, plus que jamais, dominante, voire obsessionnelle. Pourtant, quoi de plus instable et changeant, que son reflet ? Depuis plus d'un mois, je veux écrire un article sur...
