Courir après le temps sans DeLorean, c'est épuisant

Aux personnes créatives qui recherchent activement comment être plus efficaces…
 
Ne vous sentez-vous pas prisonnier-e d’un cercle vicieux ?
 
PLUS vous courez pour rattraper le temps qui passe,

MOINS vous avez l’impression d’avancer.

Chaque jour, vous trainez votre charge mentale comme Sisyphe jusqu’en haut de la montagne.

Dans cette tragédie 2.0, vous semblez condamné-e à un quotidien devenu monotone et sans couleur.

Vous vaguez d’urgence en urgence, stressé-e en permanence.

Les jours de repos passent trop vite.
Et vous n’avez toujours pas accompli ce que vous voudriez.

Réduite à une liste de choses à faire, votre vie a perdu de sa saveur.

Perpétuellement, vous vous demandez si elle vous appartient encore…

Pourtant, vous vous efforcez d’appliquer toutes les astuces épinglées sur Pinterest pour être régulière.

Votre motivation devrait suffire à voir vos projets aboutir.

Vous avez scrupuleusement suivi les 5 étapes décrites dans l’article.

Pourquoi est-ce que votre vision board ne s’est-il pas encore réalisé ?

Vous vous acharnez à tester de nouvelles techniques pour vous vider la tête.

Vous espérez qu’une fois que vous aurez tout géré, vous pourrez lâcher prise.

Vous trouverez ENFIN le temps de vous épanouir.

Et si vos résultats se font attendre simplement

parce que vous prenez le problème à l’envers

Et si au lieu de redoubler - ou tripler - d’efforts…

D’augmenter votre productivité…

D’accélérer votre efficacité…

Vous cessiez de vous martyriser et vous inversiez le courant ?

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En ralentissant

Et si vous vous libériez de cet éternel recommencement en vous AUTORISANT à vous affirmer ?

Z

Pour ne plus vous oublier

La voie pour explorer votre créativité se révèlerait peut-être à vous

Z

Naturellement

Les frustrations générales et la multiplication des burn-outs résultent en partie de l’absurdité d’un quotidien passé à effectuer des choses sans envie

Cependant, si l’on ralentissait notre rythme effréné…

Si l’on cessait de courir dans tous les sens avec la sensation amère de n’avoir rien fait…

Si l’on s’affranchissait de devoir penser à mille choses en même temps et finir par oublier l’important…

Juste un moment.

Faire une pause.

Accepter le silence.

Être présent.

S’autoriser.

A être là.

A être soi.

On ouvrirait la porte à de nouvelles possibilités.

A de nouvelles idées.

A la créativité.

On pourrait enfin s’épanouir.

On vivrait enfin en paix.

La clef pour rompre le cercle vicieux réside dans la conscience qu’on est libre de donner du sens à notre existence

On peut tout enlever à un homme excepté une chose, la dernière des libertés humaines : celle de décider de sa conduite, quelles que soient les circonstances dans lesquelles il se trouve.

Dr Viktor E. Frankl

Découvrir un sens à sa vie, Professeur de neurologie et de psychiatrie, rescapé de la Shoah

C’est ce qui délivre le personnage interprété par Bill Murray de la boucle temporelle dans Un jour sans fin (1993).

C’est en cela qu’il faut voir Sisyphe heureux.

Et donner du sens, c’est en créer.

Créer, c’est ainsi donner une forme à son destin.

Albert Camus

Le Mythe de Sisyphe

Cette création en conscience est ce que j’appelle la slow créativité

Qu’est-ce que la slow créativité ?

La slow créativité nait d’une formule :

\

Être présent

L
\

Exprimer sa vérité

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Créativité

En s’autorisant à ralentir et à s’affirmer, on libère sa créativité

Pourquoi ?

Parce que deux énergies complémentaires doivent s’équilibrer pour réaliser une idée :

Silence + Expression

Permettre + Être

Féminin + Masculin

Yin + Yang

Trop souvent, nous faisons le contraire.

Nous suivons le paradigme opposé :

On force le FAIRE et on cache l’ÊTRE.

On s’efforce d’être productif et on a trop peur de se lancer

La pression de faire toujours plus parait nous submerger et on est paralysé à l’idée de sortir de sa zone de confort

On voudrait ne plus être débordé-e et on remet à plus tard le moment de s’épanouir

Manifeste pour une Slow Créativité 1

Pourquoi développer la slow créativité ?

Manifeste

 
Imaginez le soulagement de s’autoriser à souffler.

D’avoir le courage d’être soi et d’affirmer ses idées.

De croire en ses rêves et en la vie qu’on veut créer.

Ça n’a pas à être aussi difficile.

Si l’on s’accorde le droit de s’amuser.

Nourrissons nos esprits de connaissance.

Pour éveiller les consciences.

Utilisons la joie comme principal compas.

Cherchons l’harmonie pour trouver l’équilibre.

Cultivons l’abondance. Et la tolérance.

Développons l’empathie. Et l’intégrité.

Pour transformer notre existence.

En lui donnant du sens.

C’est notre liberté.

Si l’on fait ce choix.

Si l’on s’y engage.

Si l’on partage.

Pour un monde un peu plus coloré. Un peu plus léger.

Epanouissons-nous en inspirant les autres à faire de même.

Contaminons le monde de créativité.

Manifeste pour une Slow Créativité 2

En partageant l’amour et la vérité, on ne peut pas se tromper

Qui suis-je pour l’affirmer ?

 

Je m’appelle Mélodie et j’aime décoder l’esprit créatif.

Je crois que c’est en cherchant l’harmonie au quotidien qu’on peut la partager.

Et la faire rayonner.

Inlassablement, je découvre l’importance de la conscience.

Je suis persuadée qu’il s’agit de la leçon au coeur de mon existence.

C’est mon défi de l’exprimer à travers ces valeurs.

Or, il n’y a pas de meilleur moyen pour apprendre que d’enseigner.

 

Je suis Mélodie, la créatrice du site slowcreativite.com, actrice du livre S'organiser Simplement et coach en organisation holistique pour s'organiser et créer en conscience
Manifeste pour une Slow Créativité 3

La slow créativité s’adresse à vous

si vous désirez dévoiler la personne créative que vous cachez

 
Vous contribuez à soigner le monde en suivant vos passions.
 

En tant que créateurs et créatifs, il en va de notre responsabilité.

 
Les gourous du développement personnel répètent souvent que le monde a besoin de nous.
 
En réalité, ce n’est pas qu’il a BESOIN de nous.
 
C’est qu’il a besoin de NOUS.
 
De VOUS comme de MOI.
 
Dans notre plus pure et plus profonde vérité.
 
Pour partager notre vision, nos perspectives et notre créativité.
 
Cependant, cela requiert que l’on s’aime assez pour s’autoriser à l’exprimer.

 

Alors, qu’est-ce qui est le plus important :

Vivre en intégrité avec qui l’on veut être ou

Rester en sécurité dans son cercle vicieux protégé-e par ses peurs et ses doutes ?

Manifeste pour une Slow Créativité 4

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